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姓名： | 郑直 |
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领域： | 客户服务 运营管理 企业文化 领导艺术 礼仪培训 |
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地点： | 广东 广州 |
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专家文章
郑直-世界上最幸福的事就是好好睡上一觉 2010-04-08
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郑直-世界上最幸福的事就是好好睡上一觉 世界上最幸福的事莫过于好好睡上一觉。这是崔永元说的。那时，他正患忧郁症。
当然，他道出了至少42.5%的都市人群的心声。五年后的今天，这个数字有增无减。
睡觉只是过程，睡着才是结果。
我们生命漫长的1/3都在这个过程中，但是有多少人达成了这个结果呢？用一句年轻人常说的话来调侃：“不在乎结果，只在乎过程”。那么我请问：你在这个过程里真的幸福了吗？
失眠，成为衰老的元凶之一，而它的顽固与杀伤力，多少年来成为社会问题，使当事人倍受折磨。其中不仅包括睡眠障碍人群，也包括世界各国的医务工作者和营养学专家们。
失眠导致的各种器官机能失调，例如便秘、肥胖和高血压等都与失眠一样成为顽症；至于失眠对心理的伤害更不容小视，例如抑郁、焦虑、暴躁、强迫症状等。
女人有了这样的时刻，她的生活品质和生命品质便全方位开始走下坡路，这意味着她将失去自信、健康和美丽，而爱情和性爱可能早就不复存在了。
这是噩梦的开始。
失眠，正在使我们的生命能量日渐衰竭。
我，郑直，一个致力于提高中国女性幸福指数，独创“魅力女性培训网”的女人，曾经是其中的受害者之一。
女人的气血天生容易不足，所谓阳气不足，这会直接影响睡眠，加上职业、环境、家庭、情感、人际关系、生活压力等因素，稍有一点风吹草动，首先乱的就是睡眠。
我的睡眠障碍在二十年前就相当严重。那时，为了不影响白天的工作，我只能用自戕的方式来解决：吃安定。事实上那不是真的睡着了，而是昏死过去了。第二天必定是浑身无力、哈欠连天，象吃了鸦片一样。
更可怕的是，这类强制性睡眠药物长期服用会造成肝损伤，女人是属肝的，女人怎么可以随便伤害肝呢？
刚进入培训行业的时候，睡眠障碍对我的影响非常大。讲课的时候大脑常常短路，常常谈到一个话题的第二点时，忘记谈第三点就跑到另一个话题上，等再想起来补救已经失去了最佳的课堂效果，幸亏我掌握足够的控场技能，否则一定会出现尴尬；生活中更是丢三落四，连横过马路的时候都格外迟钝。
完全是老年痴呆症的表现。我只能无奈地自嘲。
如果你没有过失眠的经历，你根本无法体会这种痛苦。几年前初到上海居住的时候，曾经连续半个月无法合眼，当时的心境，真想从楼上跳下去。实在没办法了，我只能去社区医院买安定，医生满腹狐疑打量我，仔细寻问我为什么要吃安定，并详细列举吃安定的种种坏处，我说这些我都知道，是真的没办法了才吃的。医生说一次只能给七片，一周后再过来开药方，七片安定一共才几毛钱，挂号就一块钱。
我暗笑。
为了让自己晕死过去，我每周跑社区医院开安定，包里带着它，全国飞来飞去讲课，心里踏实得很。
20年里，吃过的保健品和药物没法例举。
就在2008年的7月，应邀出席广州的一些总裁学员们搞的联谊会，无意中谈到这个话题，华向我推荐了新时代公司的国珍松花粉，并说他母亲就是吃了国珍松花粉调整好了睡眠。他让我试试看，不管用再说。
我是从来不拒绝投资保健的，只要看准了产品的品质，再贵我也舍得吃。
于是，我根据自己的状况搭配了几个品种，实际上我根本就没指望它能治好我的失眠症，但松花钙奶的味道真是好，淡淡的松香味，绵软上口，回到北国原野一样的感受，何况女人一生都需要补的就是钙呢！然后配上了松花伴侣，这是专门用来调肝脏的，肝主魂，魂不守舍，睡眠就失调。所以，肝对睡眠实在是重要。
最关键的一位出场了，它就是松花梦宁（现在改名叫双松片了），听名字就知道是让人做美梦的，它的生命成分一个是松果体素（它是人体内用来把血清素转换成褪黑素帮助人睡眠的活性物质），另一种就是破壁松花粉。
由于长期失眠造成的心理恐惧让我特别害怕夜晚的到来，服用梦宁第一天，我比要求多吃了一片，结果还是没睡着，但精力十足；第二天依然是在床上翻转煎鱼，可并不影响白天的工作，思维照旧敏捷；但我心理承受能力受不了，天黑下来我就紧张，吃安定的冲动想法又产生了，于是，第三天我再也绷不住了，给华打电话，告诉他你推荐的东东还是不管用。
华说你急什么都几十年的老毛病了几天就想解决哪有这么大个便宜让你白捡？再说那也不是药物一吃就让你整个昏迷不醒。
说完他就哈哈大笑。胸有成竹之状。
我哭笑不得，摔了电话。
就在当天，奇迹发生在我身上。我居然睡着了，挺香。这个结果让我亢奋。几乎是奔走相告。
后来的事实是，越睡越香，原来从不敢沾边的咖啡和茶也敢海饮了。
讲师的生活方式就是四海为家，择席是最大的麻烦，带上双松片，我什么都不怕了。在任何一个城市、任何一家酒店的任何一张不同的床上，我都一样可以酣然入梦。这是从前我用尽方法都没有达成的结果。
我真想跑到山顶上大声欢呼。
你别笑。除非你睡得好。
华打电话问我，我推荐的产品好不好啊？我说相当好。他说，那你加入我的团队吧这是目前中国吸收效果最好科技含量最高品质最具说服力的保健品品牌而且是驾着神七飞向太空的那三位英雄人物的指定保健产品。
我大笑，说你的狼子野心早就盯上我了吧？他说，你这么一个顽固病症都消失了这是最好的顾客见证而且是我们中国民族品牌你何必吃美帝国主义的鬼东西呢？
华终于把我骗进了新时代国珍松花粉的团队。而我也因得益于新时代国珍松花粉，内心自有无限感恩之情，水到渠成地变成了他的团队成员。在此前，我是拒绝加入任何直销的顽固分子！可华没费什么心思却让我怦然心动！
他说，他这一生占的最大一便宜就是：居然令一位叫郑直的女学专家吃了他的产品、上了他的道。
我说，那是国珍松花粉的本事，既然道是好的，为什么不上呢？
魅力女性培训专家郑直简介：中国“女性学”研究者，中国“卓越女性领导力与魅力提升”训练导师，两性情感问题专家，中国总裁培训网——网络商学院金牌讲师，中国“魅力女性”品牌课程创始人、研发人、培训人，魅力女性培训网创办人，江苏慧朵儿幼教集团美学顾问，中国女性心灵成长、生命潜能培训第一人
培训风格：锦心绣嘴、轻松幽默、浅入深出、钢柔并济、创新模式、互动教学，极富感染力和穿透力。有趣、有料、有道、有效。
培训领域：灵性修炼、个人提升、管理发展、人力资源、领导艺术、心态激励、客户管理、健康管理等。
 每个企业与个人的成长都离不开出色的教练，如果我们相遇，硕果就在缘起的瞬间！ |
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